Феновете на Slimming World хвалят рецептата за закуска във фритюрник, която прилича на торта

Slimming World измисли най-добрата рецепта за сладко лакомство, което е нискокалорично и може да се готви във фритюрник.

Много от нас се опитват да влязат във форма или да свалят няколко килограма след Коледа, но намирането на здравословни или нискокалорични рецепти, които също гъделичкат вкусовите ни рецептори, не винаги е лесно. Slimming World създаде страхотни идеи за лесна за приготвяне закуска, които ви помагат да останете на път, без да се налага да се ограничавате.

Организацията за отслабване е разработила „най-гъвкавия хранителен план досега“, което означава, че не не трябва да броите калории, но можете да намалите. Планът ви помага да персонализирате ястията според вашите хранителни изисквания, вкусове и бюджет. Включва стотици ежедневни храни, които можете да ядете без капка вина.

За да започнете деня си, Slimming World произведе поп с горски плодове. Лесната рецепта отнема само 10 минути за приготвяне във фритюрник и прави най-добрата сладка и плодова закуска.

Ще ви трябват две чаени лъжички сладко с намалено съдържание на захар - ягодово или малиново, две малки филийки хляб от 400 г пълнозърнест хляб, едно средно голямо яйце, обезмаслено натурално кисело мляко, 40 г пресни малини и половин чаена лъжичка пудра захар.

Метод

Намажете с една чаена лъжичка конфитюр всяка филия хляб Отгоре една филийка хляб с малините и леко ги смачкайте с вилица Разбийте яйцето си и го намажете по краищата на хляба, отгоре поставете другата филийка хляб със страната на конфитюра надолу, като сандвич Сплескайте сандвича с ръка и намажете горната част и страните с яйце Внимателно притиснете краищата заедно с вилица, за да се запечатат Намажете горната част с още малко яйце и поръсете с половината пудра захар Загрейте предварително вашия фритюрник до 200C Поставете сандвича във фритюрника и гответе четири до пет минути Извадете сандвича, поставете го в чиния и го нарежете на два триъгълника Поръсете останалата пудра захар отгоре и сервирайте киселото мляко и допълнителните малини

Но предупреждение - съдържанието ще бъде горещо, така че го оставете да изстине малко преди да заседнете.

Изпробвахте ли рецептата? Споделете мислите си в коментарите по-долу.